Il existe de nombreux avantages du basilic et il est très apprécié pour ses propriétés aromatiques. Le basilic est souvent utilisé en cuisine. Il a un parfum fort et distinctif, ce qui le rend parfait pour la pizza, les pâtes, les collations et les salades. Cependant, il a même des propriétés médicinales !
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Dans cet article, nous présentons 40 bienfaits médicinaux du basilic. Vous pouvez utiliser le basilic comme remède maison naturel pour traiter les problèmes avec les nerfs ou le système immunitaire. Vous pouvez en outre l’utiliser pour perdre du poids !
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Avantages du basilic
Lebasilic (Ocimum basilicum) est une plante aromatique et médicinale provenant de pays comme l’Inde, le Pakistan et l’Iran. Il pousse dans les climats tropicaux et est très sensible aux températures froides. Au sein de différentes cultures, il a différents types de significations positives et négatives.
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En cuisine, la basilique est souvent utilisée pour son arôme. Il va bien avec d’autres herbes comme le thym et le romarin, et vous pouvez l’utiliser avec toutes sortes d’aliments : viande, poisson, légumes, sauces, soupes, fromage, œufs, gazpacho, etc. Le basilic peut également être utilisé pour faire du pesto !
Vous pouvez même prendre le basilic comme complément alimentaire. Il est en outre possible de faire une décoction sur les feuilles.
Propriétés médicales
En vertu de cela, nous abordons tous les 40 avantages médicaux du basilic.
Le système digestif
Le basilic est une plante médicinale aromatique qui favorise la digestion, et soulage également certaines maladies :
- Soulage la digestion lourde
- Contre la régurgitation gazeuse et acide
- Contre la mauvaise haleine
- Arrêt des vomissements
- Stimule l’appétit
- Soulage la constipation
Pour le système nerveux
- Renforce le système nerveux
- Soulage l’anxiété et le stress
- Apaise les nerfs dans l’estomac
- Lutte contre l’insomnie
- Bon pour traiter la dépression légère
- Réduit l’épuisement physique et mental
Pour le système immunitaire
Le basilic a quelques propriétés qui vous aideront à renforcer les défenses du corps :
- Élimine les toxines et purifie le sang
- Lutte contre la grippe et le rhume
- Réduit la fièvre
- Lutte contre les champignons et les infections
- Est naturellement anti-inflammatoire
- Soulage les maux de tête, les maux de dents et les douleurs menstruelles
- Lutte contre la toux
- Contre les parasites intestinaux
- Est très efficace dans la lutte contre les affections respiratoires telles que la pharyngite, l’asthme et la bronchite
Détoxifie le corps et vous donne une silhouette plus élégante
Lebasilic devrait être inclus dans
- Réduit la faim émotionnelle
- Aide à éliminer les calculs rénaux
- Ses propriétés stimulantes contrecarent l’épuisement et vous font brûler plus de calories
- Compteurs que l’estomac devient enflé
Soins de beauté
Le basilic est également bon pour la peau et les cheveux :
- Ses propriétés antioxydatives vous aideront à lutter contre le vieillissement prématuré
- Contre la perte de cheveux et renforce les follicules pileux
- Réduit l’acné
- Est bon pour la guérison des plaies
- Blanchiment des dents
Autres caractéristiques
Voici quelques autres avantages surprenants pour la santé du basilic :
- Améliore la circulation et la santé cardiovasculaire : Réduit l’hypertension et le cholestérol élevé
- Améliore la mémoire et la capacité mentale
- Régule la glycémie et décourage le diabète
- Augmente l’excrétion du lait maternel pendant l’allaitement
- Contre les vertiges
- Soulage les ulcères de la bouche
- Lutte contre les moustiques
- Améliore la vision
Ces 40 avantages montrent que le basilic est un aliment vraiment sain que vous devriez utiliser tous les jours. Profitez de ses propriétés médicinales !
Incroyable, propriétés médicinales du basilic
Ici, nous examinons les propriétés médicinales du basilic — une plante incroyablement utile qui peut vous aider avec une variété de problèmes. Nous allons vous dire comment ! . »